Девочки кто что ест первые недели после родов? Есть ли у кого нибудь меню питания?

Первое время боялась, ела гречку, супы, яйца немного, бананы. После 40 дней начала потихоньку есть всё. Но мне кажется, не стоит так сильно бояться, ешьте простую, но сытную пищу.

Я всё ела но в меру, пробовала продукты по немного сегодня одно завтра другое, только фрукты по позже стала кушать ну и сладкое не ем, диатез