Беременность-не болезнь 😁37ая неделя, режим хрустальной вазы включить забыла)

Лично мое мнение-если состояние здоровья позволяет и угроз нет-двигаться можно и нужно. Меня супруг беременным кенгуру называет 😂бегаю везде-фиг за мной ещё угонишься, в том числе и по лестницам.

@anja.snisarenko согласна, если все хорошо, то двигаться нужно. Это же не болезнь. Понятно, если угроза, тонус или ещё что-то, то нужно беречься, а так...

Ко мне, беременной, в тренажерке тоже долго привыкали)хоть я там и не первый день))зато самочувствие прекрасное💪

@anja.snisarenko и мне тренер сказала, когда я беременная была, что заниматься нужно. Есть же специальные упражнения, не обязательно же штангу таскать!!)))

@yuliastovolos на самом деле, если вдуматься, делать можно практически всё, только веса поскромней чуток. Пресс, естесссна, не надо качать. Прыгать сильно и большие веса не брать. А так-развлекаться можно по полной😁