Девочки ) help! Не понимаю , правильно ли я делаю ..
Нам 8,5 месяца
8:00-9:00 завтрак каша 100гр+ смесь
10:30-13:00 сон
13:00-обед( овощи 100гр+ смесь)
16:00-17:30 сон
18:00-фрукты(100гр)
20:00-20:30 смесь и сон в ночь
Много прикорма ?( дочь в завтрак и обед смеси выпивает 60-70мл и все)
Что не так в нашем расписании?🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Комментарии
А сон! Сон с 11:00-12:30 и второй с 15:30 до 17:00. В ночь в 21;00, подъем с 7:30 до 8:30, по-разному бывает.
@petrusevich1309 ну потихоньку вводите мяско на обед, через три дня творожок
Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); ...
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Завтрак 7:30-8:00
Сон с 12
Обед в среднем в 13:30-14:00
Творог в 16:00
Иногда в 17 кефир
В 19 ужин
Расстояние между завтраком и обедом не большое? Коль его все устраивает значит все норм?
Девочки, у кого детки долго спят утром? Какой у вас тогда распорядок дня? Точнее в котором часу завтрак , обед, ужин?
Просыпаемся в 10:00
Кушает в 10:30-11:00
Обед получается что в 13:00-13:30 она ещё не голодная (не хочет кушать), а ложится на дневной сон 13:30 -16:30
И кушаем мы суп около 17:00 поздновато как по мне
А потом кушает ближе к 20:00
Перекусы не считаю
Сон 21:30
Не знаю зачем, просто как традиция)))
Распорядок дня. 8 месяцев.
7:30 - Проснулся.
8:00 - 1 завтрак. Смесь. 🍼
8:30- Уснул.
10:00 - Подъем. 🌄
11:00 - 2 завтрак. Каша молочная.
12:20-13:15 - 1й сон. 😴
14:00 - Обед. Суп.
15:20-16:45 - 2й сон. 😴
17:00 - Ужин. Грчека с цыпленком и овощами.
20:00 - Последнее кормление Агуша/творожок.
20:30 - Купание. 🛀
21:00 - Ночной сон. 🌑 😴
p.s: Да!!!! На ужин я даю, о боги, мясо! И, господи помилуй, творожок на ночь!!!! Натаций мне не надо! Если я так делаю,...
Нам 8, мы на СВ, у нас такое расписание: 9:00- каша греча/кукуруза/рис 150 г+30 г фруктового пюре, 13:00- овощи(кабачок/тыква/капуста) - 180 г, 15:00 - 210 мл смеси, 18:00 - смесь из завтрака с обедом (каша 150 го + 30 гр фрукты или овощи), 21:00 - смесь 210 мл, 00:00 - смесь 150 мл, 4:00 - смесь 120 мл.
Сейчас прививку сделаем буду вводить творожок, чтобы заменять 15:00 часовые кормления смесью на перекус творожок с фруктами.
Индейку пробовала вводить, пока высыпает его немного, после творожка заново попробую ввести мясо.