Мои #23недели
❤️Есть наконец-то ощущение того, что я беременная, а не толстая😁

🎈Вес примерно 57,5-57,7 (+около 4 кг с постановки на учёт);
🎈Самочувствие и аппетит 👌🏼
Аппетит даже чрезмерно 👌🏼😅
🎈По-прежнему 3 раза в неделю занимаюсь легкими тренировками, мне нравится ощущение собранности мышц после них;
🎈 Сухой массаж щеткой каждое утро перед душем по 3-5 мин (ноги, живот), также 1-2 раза в день кокосовое масло массажными движениями наношу на грудь/живот/бедра - ттт, конечно, но растяжек не замечено;
🎈 Поясницу чувствую иногда под конец дня, и то если активно и много ходила или день выдался длинным;
🎈 В апреле планирую заниматься крупными покупками типа коляска/кроватка и пр. (ну или хотя бы пройдусь и присмотрю всё это, чтобы к концу беременности просто выдать мужу список что именно купить);
🎈 Также в апреле планирую походить на курсы от Оланта в ЦДМ;
🎈 Думаем над роддомом - ПМЦ на Севастопольском скорее всего, т.к. в мои сроки ГКБ им. Юдина будет на мойке (и очень жаль, мы его рассматривали).

#москва
#беременность
#23недели
#дневникбеременности