Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
юлия
юлия
Мама дочки-младенца

Девочки,добрый день!мы на гв,хочется уже начать спортом заниматься,фитнесом.кто когда начал заниматься?

Девочки,добрый день!мы на гв,хочется уже начать спортом заниматься,фитнесом.кто когда начал заниматься?

8

Комментарии

elena_3793

Elena R.

Мама дочки-младенца

С дочкиных 8,5 мес начала в зал ходить, но, к сожалению, пока только 2 раза в неделю получается(

kristina510

kristina510

Мама двоих (1 год, 3 года)

Гв не противопоказание к спорту ,если было ер то спортом можно через 2 месяца заниматься,если кс рекомендуют врачи 6 мес воздержаться от сильных физ нагрузок

zuevahelen

Елена

Мама дочки-младенца

Экс, начала заниматься в щадящем режиме через 1,5 месяца после разрешения гинеколога и после анализов. 5 раз в неделю занимаюсь пилатесом, с фитнес резинками, элементы йоги и стрейчинга в удовольствие, не на максимуме, так как адреналин угнетает лактацию. Но думаю скоро перейду на занятия 3 раза в неделю, так как организму надо время для отдыха.

anastasia_shishkina

Анастасия

Мама сына (1 год)

Гв не мешает спорту) занимайся раза 3 в неделю, не прям до потери пульса... )

89046889217v

Стрекалова Галина

Мама двоих (младенец)

В 5 месяцев начала, но мы на гв, поэтому щадящий режим не в умат. Зарядка, растяжка, тренировки 3 раза в неделю, вода и приблизительно пп😀

tatiana0411

Татьяна

Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)

В три месяца начала и в 4 бросила)

inch

Инна

Мама двоих (2 года, 12 лет)

Экс было. Я спорт не рассматривала. Скачала шагомер, два шага в секунду много раз в день. Ребенку три месяца было.

csunya85

Оксана🍒 Кожухова

Мама троих детей

Через месяц. Только я рожала сама и швов никаких не было.

Как начать онлайн-продажи в декрете?

Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥

Через сколько после родов вы начали работать?

Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего