Девочки,добрый день!мы на гв,хочется уже начать спортом заниматься,фитнесом.кто когда начал заниматься?
Комментарии
Гв не противопоказание к спорту ,если было ер то спортом можно через 2 месяца заниматься,если кс рекомендуют врачи 6 мес воздержаться от сильных физ нагрузок
Экс, начала заниматься в щадящем режиме через 1,5 месяца после разрешения гинеколога и после анализов. 5 раз в неделю занимаюсь пилатесом, с фитнес резинками, элементы йоги и стрейчинга в удовольствие, не на максимуме, так как адреналин угнетает лактацию. Но думаю скоро перейду на занятия 3 раза в неделю, так как организму надо время для отдыха.
Гв не мешает спорту) занимайся раза 3 в неделю, не прям до потери пульса... )
В 5 месяцев начала, но мы на гв, поэтому щадящий режим не в умат. Зарядка, растяжка, тренировки 3 раза в неделю, вода и приблизительно пп😀
Экс было. Я спорт не рассматривала. Скачала шагомер, два шага в секунду много раз в день. Ребенку три месяца было.
Через месяц. Только я рожала сама и швов никаких не было.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
С дочкиных 8,5 мес начала в зал ходить, но, к сожалению, пока только 2 раза в неделю получается(