На завтрак каша. Фрукты (яблоко или банан), ягоды (ирга). Супы, пюре. Котлетки рыбные. Мясо куриное или говядина. Кефир, биолакт, овсяной кисель. Творог сама варю.

@belyakovaanna @donia.25 Девочки, а свинину нежирную даете? В виде котлеток, например?

Утром каша, раз в неделю омлет даю. В обед супы или второе с гарниром и овощами. Запеканка картофельная, овощная. На полдник кисломолочку, печеньки и фрукты. На ужин смесь. Практически все ест, что и мы. Но я в основном все тушу или делаю в духовке.

Творог обычный беру, не детский.

На завтрак каша/омлет/сырники. На обед суп: куриный, борщ, с фрикадельками, рисовый, гречневый, рыбный (без зажарки). Второе: тефтели мясные/рыбные, котлетки на парУ, тушёное мясо, плов с курицей, овощное рагу, суфле куриное, на гарнир картошка-толченка, греча, рис, макарошки. На полдник творожок, запеканка какая-нибудь, смузи, овощные котлетки и запеканки. Кладезь рецептов в приложении «Рецепты»))))) розовое с бутылочкой такое