anya.sorokina2016
Anya Sorokina·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Завершив ГВ вес попер вверх, не смотря на мои усилия в питание и зале😭😭😭 у кого так было? Что делали?
Комментарии
Fat secret устанавливала следила за питанием, пару тройку месяцев вес стоял, а потом постепенно стал снижаться. А потом я забеременела вторым😅
Нравится Ответить
У меня так не было. Но сестре помогло сокращение ккал до 1800, подсчёт бжу, и кардио.
Нравится Ответить
Прям всю еду туда забиваете, я иногда даже взвешивала порции