Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина Тихтонова
Екатерина Тихтонова
Мама сына-младенца

День добрый всем 🖐 сын стал отказываться от смеси... Рацион был следующий: 9.00 - смесь 13.00- каша 17.00- мясо+овощи…

День добрый всем 🖐️сын стал отказываться от смеси... Рацион был следующий:

9.00 - смесь

13.00- каша

17.00- мясо+овощи

21.00- смесь.

В перерывах фруктовое пюре, печеньки.

Теперь ни утром, ни на ночь смесь не кушает... Вопрос: как теперь спланировать рацион? Чем её заменить? С условием, что никакую молочку нам нельзя🤦‍♀️

2

Комментарии

562382

AnastasiyaМама дочки-младенца

Кашу можно 2 раза в день в 9 утра на завтрак и на ужин или овощи на обед и на ужин

Ответить

mama_4-x_boys

ГалинаМама троих детей, ждёт четвёртого

С утра каша, в обед супчик, а дальше сами думайте

Ответить

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр