🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?

⠀

И речь не о кошмарах…

⠀

⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН

⠀

Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?

⠀

Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.

⠀

🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.

⠀

В норме у здорового человека уровень кортизо...

Анджелина Джоли сделала невозможное! То, чего не могло добиться врачебное сообщество — мировое внимание к проблемам рака❗️

⠀

Я пару дней назад уже кратко писала о ней. Сегодня разберу подробно ее историю и что такое вообще этот злосчастный генетический рак молочных желёз (РМЖ).

⠀

Знаменитая красавица и актриса Анджелина Джоли в 37 лет добровольно удалила себе обе молочные железы и яичники. От рака яичников умерла ее мать в 56 лет, а также бабушка и тётя.

⠀

Анджелина долго была в депрессии и вопро...

Дорогие мамы. Помощь нужна моему родственнику 🙏

Нужна ваша помощь — СРОЧНО требуется кровь 4-й положительной группы для переливания.

Запасы в больнице крайне ограничены, крови остро не хватает, а пациенту необходима помощь как можно быстрее.

Пожалуйста, по возможности придите в пункт приёма крови и сдайте донорскую кровь.

Каждый час имеет значение — чем раньше вы придёте, тем быстрее врачи смогут начать лечение.

Пациент проходит подготовку к операции по причине тяжёлого заболевания — лейкоз (...

Эпидуралка за и против.

Я занялась тем, что читаю вред и пользу такого метода обезболивания при родах, просто сама не знаю буду ли я его принимать или нет.

Вот, может вас будет интересно.

Положительные стороны эпидуральной анестезии:

• Облегчение боли в родах

• Дает возможность отдыха

• Снижает уровень катехоламинов (адреналина) и уменьшает гипервентиляцию.

• Показана при повышенном артериальном давлении (ведет к его снижению)

• Идеально для кесарева сечения

• Может облегчить раскрытие...

Сегодня меня прорвало). Поделюсь, чем лечу своих деток, которые у меня сейчас практически не болеют, АльхамдулиЛлях , а если и болеют, то быстро встают на ноги. В первую очередь, не устану говорить, это питание! Минимизировать углеводы, убрать сахара максимально, все эти чупики, барни, чипсы и тд, белый хлеб, углеводы, прекратить готовить на растительном масле (, есть много альтернатив. Это- топленое сливочное масло, куриный жир, индюшиный жир, жир говяжий и тд, нужно перестать бояться жир...