Температуру сбивать детским Нурофеном, обильное теплое густое питье, при насморке промывание Аквалором, при сильной звложенности любые детские капли ( мне только Снуп помогал), еще можно купить карандаш ингаляционный звездочка, так же терапевт рекомендовала дышать эфирными маслами в ванной, кармолис можно в чай добавлять