Мне помогало больше белка есть(овощи+мясо или рыба)... одними листьями как-то сыт не будешь... Возможно организму чего-то не хватает. Меня оочееень тянуло на шоколад(( но жор появился на ГВ...

Меня сейчас только соки и насыщенные овощи-фрукты спасают. За раз могу до 1 л сока выпить....и куда помещается. Вес держится. На 7-10 неделе ниже на 6 кг и теперь не набираю. Хотя ем и шашлыки из курицы, и мороженое по 200 гр, и по 2 чизбургера могу за раз.... Жор нереальный. Просто заменяю 2 из 6 приёмов на соки. Ем даже перед сном немного, а то на утро одна желчь выходит (я без желчного). Снижает аппетит неплохо грейпфрут, но если нет аллергии и болгарский перец. Диеты точно не помогут, да и не нужны они сейчас. Только лишите себя удовольствий.

Конечно калорийные и орехи и семечки) но такого что б жрать и не калорийное нет, только вода)

семечки. калорийные, но не углеводы, от них не поправитесь. да и много их не сьешь, 100 грамм целый день можно щелкать

Всю беременность тоже ела и днём и ночью, постоянно была голодной, как то решила ночью не есть, так меня в реанимацию забрали, поэтому потом продолжила хомячить))

Сухофрукты и орешки вам в помощь))

Купите себе семечки почищенные,орешки и сухофрукты и закидывайтесь ими,когда начинает сосать под ложечкой.у меня был дикий жор,это спасало