Девочки, кто устраивал разгрузочные дни во время беременности? Что ели в такие дни?
Девочки, кто устраивал разгрузочные дни во время беременности? Что ели в такие дни?
Комментарии
КаринаМама дочки-младенца
Гречка с молоком лучше всего зашла, я ей хорошо наедалась. Стакан гречки без соли сварить на весь день, и поллитра молока. На втором месте вареная куриная грудка - полкило на день. Но я прям строго сидела, никаких добавок, даже овощных, типа огурчиков и прочего, отеки сильные были, накануне приёма обязательно делала до самых родов, чтобы воду не взвешивать.
Спасибо большое 🙏
АлёнаМама сына-младенца
Гречка на воде без соли в течение дня , печеное яблоко немного, если уж прям надоедала греча
Анжела Мама дочки-младенца
Творог два раза в неделю
Только творог с течении дня? Сколько процентов, со сметаной?
Анжела Мама дочки-младенца
@regisha8800 ага, брала самый обычный творог который покупаю всегда (не обезжиренный) со сметной 15% не много. За разгрузочный день уходил стабильно один кг))) Итого за беременность прибавила 12
АнгелинаМама сына-младенца
Гречка с кефиром
ЭмилияВ ожидании первенца
Гречка,говядина,фрукты,кефир
В....Мама двоих (1 год, 11 лет)
Гречка и кефир. Для перекуса яблоки.
А вместо кефира можно ряженку, катык или йогурт?
В....Мама двоих (1 год, 11 лет)
@regisha8800 можно. Без сахара. А вообще смысл разгрузки - монокомпонентность. Мне врач говорила - яблоки и кефир или гречка и кефир или запечённый картофель и нежирное молоко/кефир. Выбирайте тот вариант, котором вам комфортно. Я на яблоках не могла сидеть. Мне нужна горячая пища. Поэтому ела гречку и пила кефир.
ЕленаМама четверых детей
Я устраивала. Трудно но надо
Как устраивали, что ели?
KEEP CALM AND DREAMМама дочки (2 года)
Яблоки и кефир
А кефир скольки процентный?
ОльгаМама двоих (младенец)
Греча, яблоки с морковью на тёрке как салат, много воды
Вздутия не вызывал салат?
ОльгаМама двоих (младенец)
@regisha8800 да нет, не замечала
Читайте также
Мой шок в шоке, даже эти дни не успели пойти. Что мне теперь говорить врачам когда будут спрашивать какого числа были…
Мой шок в шоке, даже эти дни не успели пойти. Что мне теперь говорить врачам когда будут спрашивать какого числа были эти дни 😹🤦🏻 ♀
Как справиться, если муж дальнобойщик?
У кого мужья дальнобойщики ? Как вы справляетесь ? У меня нервов не осталось 😫 Дни без мужа не дни
Пока такие жаркие дни, напоминаю, не открывайте окна нараспашку, если в доме есть детки и животные! Пожалуйста, будьте…
Пока такие жаркие дни, напоминаю, не открывайте окна нараспашку, если в доме есть детки и животные! Пожалуйста, будьте внимательнее!
У ВАС БЫВАЮТ ТАКИЕ ДНИ? Когда вас настолько з@ебыв@ет ребёнок, что вы к нему даже подходить не хотите?
У ВАС БЫВАЮТ ТАКИЕ ДНИ? Когда вас настолько з@ебыв@ет ребёнок, что вы к нему даже подходить не хотите? Максимум покормить/подмыть. Что делаете в такие дни? Забиваете на ребёнка или все равно через силу пытаетесь разговаривать с ним, играться, развивать?
Может ли ЛедиЧек так реагировать? Тест и боль в груди
Автор задает вопрос о реакции теста ЛедиЧек при сильной боли в груди перед месячными. Читайте ответы и советы опытных мам на форуме!
mamavibe·В ожидании первенца
Подруге врач говорила, что можно устраивать белковые дни
·Ответить