Девочки дети которых не едят мясо ,совсем,есть такие ?Если есть ,как вы восполняете витамин В12 в…
Девочки дети которых не едят мясо ,совсем,есть такие ?Если есть ,как вы восполняете витамин В12 в организме ребёнка ?Железо и прочее можно получить из других продуктов ,а вот как быть с В 12?В аптеках спрашивала ,только в ампулах он ,либо в комплексах витаминах ,где его содержание совсем шуточное.
Sultanova Deya·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Железо есть в овсянке, сухофруктах ( изюм, курага, финики), орехи (кешью, миндаль, арахис), бобовые (нут, фасоль, чечевица).
Асель ··
Мама сына (3 года)
Про железо знаю ,я про В 12 уточняю.Спасибо
Sultanova Deya··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@motylek111, Б 12 есть в сыре, яйцах, сметане. Я сама не ем мясо практически.
Асель ··
Мама сына (3 года)
есть но пишут очень мало.Ладно ,в принципе я так поняла В 12 все таки можно получить с молочки и яиц.Теперь муж меня загрузил ,что белки нужны именно из мяса и т.д.Уф как сложно быть мамой ,особенно такой повернутой как я
Natasha·
Никак, на В12 даже не сдавали ниразу
Natasha··
@motylek111 тьфу тьфу нет
Асель ··
Мама сына (3 года)
@natali006, значит не из за мяса все таки.Либо моя дурная голова притягивает болячки от страха ,либо зубы наши бесконечные.Спасибо ха ответы 💐
Natasha··
@motylek111 не за что, не болейте))
Хан.Л·
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте, старший не есть мясо .... анализы сдавали все в пределах нормы
Асель ··
Мама сына (3 года)
Совсем совсем не кушает ?Ни курицу ни рыбу ?Ребенок не болеет часто ?
Хан.Л··
Мама двоих (младенец)
@motylek111, нет
Дания·
Мы брызгаем спрей мБ12 из айхерб, два пшыка в день
Асель ··
Мама сына (3 года)
Ваш тоже не кушает совсем Мясо ?Почитаю про спрей ,спасибо .Анализ на В 12 сдавали или раз не ест мясо по любому даёте ?
Дания··
@motylek111, не ел раньше, сейчас ест. Лучше конечно сдать, вот в олимпе сдавали. Кстати б12 еще на речь влияет😬
Дания·
Под язык
Айнура··
Мама дочки (2 года)
Привет! Можно фото спрея?! У нас дефицит витамина в12(
Айжан·
Мама сына (1 год)
Мой комментарий не будет полезный но может кто дополнит 😅. Подписана на одну девушку, она вегетарианец. Так вот она есть тосты с авокадо, да и в другие блюда сверху посыпает чём-то, говорила что это для восполнения В12. Только вот не помню что за порошок/пряность может.
Асель ··
Мама сына (3 года)
Прикольно ,на сколько знаю кроме животного продукта ,его больше нет нигде
Нур ·
А белки как вы влсполните
Асель ··
Мама сына (3 года)
Яйца?Кефир ?Молоко ?Да мало там ,но есть .А В 12 мало.Ну не ест он Мясо,в каком только виде не предлагала.
Масихат·
Мама двоих (2 года, 30 лет)
Мой ест рыбу,фарш)) а само мясо он сок из него высосет и все)))