Девочки, было ли у кого так? Бывает ночью просыпаюсь и начинаю потягиваться, тут сегодня потянулась…
Девочки, было ли у кого так? Бывает ночью просыпаюсь и начинаю потягиваться, тут сегодня потянулась и так заболели икроножные мышцы (только на правой ноге) просто ужас какая боль😫ногой вообще не могла пошевелить, потрогала а там как будто как ямка на икре, это ужас какой то, лежала не двигалась и прошло через какое то время.
Marina Green·
Магний утром и вечером помогает
Марина Никешина··
Пью по 2 таблетки 3 раза в день)))
Marina Green··
тогда сообщите об этом врачу) вероятно надо ещё кальций д3 попить, курагу поесть.
Марина Никешина··
да да пойду скажу обязательно)
Лера Бартязова ·
Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)
Судороги
Panacea·
В ожидании первенца
В этот момент потяните большой палец на ноге на себя, чтоб мышцы натянулись, и вам сразу станет легче , у меня также было
Марина Никешина··
Оооо спасибо) попробую)
татьяна·
В ожидании первенца
Мне на месяц прописывали магне B6
Дарья·
В ожидании первенца
Тоже сегодня свело , нос сама виновата , бросила пить нормально магний , он накопительный, нужно пить продолжать, я пью с 14 недели и все хорошо было, прибавьте орехи миндаль
Марина Никешина··
Я миндаль кушаю по чуть чуть, у меня от него изжога проходит сразу)))
Дарья··
В ожидании первенца
а я прям 60 г на два дня, это полезно и для кожи и там много магния ещё были продукта, забыла память у беременных короткая )
Ксения Северина·
Мама дочки (1 год)
Магний пейте обязательно. Это спасзм мышцы. Надо в этот момент потянуть носок пальцы ног сильно на себя.
Lublymuzha·
Возьмите за правило, когда потягиваетесь носочки тянете на себя. Никогда не будет судорог
Лена·
В ожидании первенца
Тоже люблю в ночи тянутьсЯ до судорог. Нашла легкое средство, как убирать эту неприятную боль, даже не просыпаясь. Просто ногу всей ступней надо поставить на кровать или пол - что удобнее. И все, сразу отпускает