Девочки хожу фитнес клуб Прайд у нас в Батайске!занимаюсь с тренером классный человек и офигенный тренер,но у меня проблема муж увольняется с работы и пока в поиске другой вообщем дороговато ходить к нему поэтому ищу подругу по тренировкам с тренером ,если заинтересовало предложение пиши!
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Ситуация: Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к. И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять столько времени, лишь бы сэкономить на поездке. Каждый из родителей везет детей сам, но тренер тоже едет. ❗❗Тренер денег за дорогу НЕ просит и, даже, не знает о сборе.❗❗Но родители других детей хотят, чтоб мы все скинулись деньгами на дорогу тренеру тк типа это она везет детей. Но своего ребенка везу я сама и вообще мы летим на самолете и на 4 дня. Отдельно от всех. Я отказалась скидываться и вот теперь меня парафинят в чате за это. Мол тренер тратит время и это она предложила нам ехать в Мск, а если б она не предложила, то мы б и не поехали. И вот я не понимаю с хера ли баня покосилась. Почему я должна платить за тренера, если я все делаю сама, а тренер только навешивает снаряд на сцене. Я даже тяну перед выходом и настраиваю ребенка сама, этим тренер не занимается. Более того все расходы я так же беру на себя. И абонемент, естественно, за занятия я тоже оплачиваю. Не кажется ли, что это обязанность тренера возить детей на соревы, что это ее имя и имя их школы? Или родители тех детей правы и я должна скинуться на тренера тоже? Учитывая то, что тренер даже не знает, что ей собирают деньги. У вас тоже есть тренерские взносы или как? Еще раз: тренер денег НЕ просит. И я готова платить, если заниматься этим буду не я.
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно? Доверились бы такому тренеру? Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Алена ·
Мама дочки (1 год)
А сколько длится и что именно делаете?
Любовь ··
Мама сына-младенца
Длится 1час,но всегда по-разному смотри по-моему состоянию,когда сил море энергия прет больше часа и упражнения по жёстче,когда совсем без сил это бывает,когда малыш беспокойно ночь спит,то упражнения полегче даёт всё с умом,чтобы не навредить организму)Что именно делаем всегда тренировки разные,ну примерно одну распишу разминка бег 7 минут,далее идёт в рамк смита присед с весом,там же выпады с весом,потом работаем в статике,сидим стульчик,подзабили ноги идём на гравитрон по-другому подтягиваемся три подхода,ноги немного отошли идём делать заднюю часть бедра,там же чередуем с разводкой ног прокачиваем внутреннюю часть,где ляшки)не забываем про руки делаем канаты,стоим в планке или пресс или всё вместе и потом ещё Элипс 15 минут завершаем тренировку это силовая,часто делаем кардио,прыжковую работу,те же приседы только без веса,отжимания,а ещё в последние время я влюбилась в кигбоксинг он тренер ещё по нему била лапы в перчатках,ноги тоже хорошо работают плюс учит самообороне
Анфиса·
Мама дочки-младенца
Интересно) по каким дням ходите и в какое время тренировки ?
Любовь ··
Мама сына-младенца
Хожу вторник,четверг,в 19.15. У меня муж с работы приезжает и бегу на треню,тренировка одна 600 рублей,получается нам напополам по 300
Алина!)))·
Мама дочки (1 год)
Попросите тренера написать вам программу и занимайтесь сами,я так делала когда-то,когда тоже подэкономить нужно было.))Тем более если вы занимаетесь уже давно технику вы уже знаете