Девочки,помогите! Сильно болят и «крутят» ноги, кто чем спасался во время беременности?

У меня всегда проверенный вариант до беременности, во время и после, ноги в тепло. Как только начинают "крутить", залезаю под одеялко, но перед этим вязанные носочки.

Мне помогало ложить ноги на подушку