Старт набора в группы по BABY YOGA! 🌿

Практика бэйби йоги по системе Birthlight способствует живому и беззаботному общению мамы и малыша. В будущем оно будет развиваться с ростом ребёнка.

Польза для мамы:

- Восстановление тела после родов;

- Устранение послеродовой депрессии;

- Обучение совместной релаксации с ребёнком, новым играм

Польза для малыша:

- Укрепление позвоночника и всей костной системы, развитие мышц и подвижности суставов;

- Улучшение пищеварения, избавление от колик;

- Развитие вестибулярного аппарата;

- Улучшает сон и психику ребёнка;

- Учимся играть с ребёнком, обогащаем его эмоциональный мир.

Мамы и малыши снимут телесное и эмоциональное напряжение. Научатся новым играм. Одновременно с этим разовьют силу, гибкость, чувство равновесия.

По понедельникам в 10-30