ГСД: какие лакомства и фрукты можно при гестационном диабете?
Девчата🙏 какие у вас лакомства при ГСД? Что можно кушать? Про запрещённые продукты я поняла.... какие фрукты можно?? И вообще чем вы себя радуете?
Девчата🙏 какие у вас лакомства при ГСД? Что можно кушать? Про запрещённые продукты я поняла.... какие фрукты можно?? И вообще чем вы себя радуете?
Ксения·
Мне прописали диету стол номер 9. Там расписано какие фрукты и когда
Ксения·
Юлия ·
Практически ни чем...Постоянное чувство голода.Иногда покупаю сладости для диабетиков,но от них тоже поднимается сахар.Поэтому очень скудное получается питание на гсд...Из фруктов яблоки,груши,апельсин,мандарин и киви.Овощи разные кушаю,здесь без ограничений.
Юлия ·
А у вас какой сахар!?У меня вот утром натощак 4,8-5,3 скачет,а после еды и до 9,6 доходил.Я уже три недели на диете...пока наблюдаем и не могу до конца меню для себя подобрать.Все пальцы синие от иголки.
Анастасия ··
В ожидании первенца
@moiseenkova.1991, вообще позволить ничего нельзя?
Юлия ··
ведите дневник того что скушали,и через час после еды измеряйте сахар,так потихоньку начнёте понимать от каких продуктов сильно скачет.Вот у меня сильно на картофель.Удачи вам и терпения.
Анастасия ··
В ожидании первенца
@moiseenkova.1991, спасибо 👼🏼👼🏼 на связи 🙋🏻♀️
Евгения·
В ожидании первенца
У меня не поднимается от юбилейного печенья и от домашнего овсяного😋3-4 шт.могу съесть)
Анастасия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Финики можно, но тоже внимательно , некоторые недобросовестные производители вымачивают в глюкозе , горький шоколад, но все конечно проверять надо
Анастасия Фоменко ·
В ожидании первенца
Я покупаю во вкусвилл шоколадное мороженное без сахара (там стевия в составе, на 100 гр продукты - 7,5 углеводов, а это не много), сырники из сыра рикотта без сахара, творожная запеканка без сахара).
Анастасия Фоменко ··
В ожидании первенца
@lunna_lu, и ещё совет) не вздумайте покупать продукты в отделе для диабетиков, это все ерунда) там в составе фруктоза, а это такая же ерунда, что и сахар)
Анастасия ··
В ожидании первенца
@fomenko_anastasiya, спасибо ) где то читала🤷🏻♀️ но тогда зачем пишут для диабетиков блин
Анастасия Фоменко ··
В ожидании первенца
думаю, это все маркетинг)