Почему так мало энергии!?
Вот вроде ребёнок в саду с 9 до 17, а все равно усталость вечером как будто с ребёнком целый день провела.
Не хватает фантазии для игр с ней, а так хочется хорошего настроения и веселья🙈 понимаю, что веселья постоянно быть не может, но его вообще нет( даже утром просыпаюсь, а уже без настроения.
Я как то устала от этого состояния(
Скоро выйду на работу, но боюсь что в свои выходные я буду не полная сил и хорошего настроения, чтобы проводить с ребёнок, а унылая и уставшая 💩
Еще хуже становится когда «муж» возвращается и сразу на диван с телефоном😞 и так каждый вечер и выходной(
Комментарии
То, что мозг тупеет это да. Хоть и читаю много, но толку ноль. Я вот нашла путь решения с садом и жду уже когда выйду, но так переживаю, что выйду и начнутся больничные🤦🏼♀️
Ребёнка почаще помогает оставлять и отдыхать . Менять обстановку )
Ещё мне кажется имеет значение атмосфера дома . Папа с ребёнком не занимается ? Ну или бабушки ?)
Я выхожу по субботам на йогу и гуляю с подругой, в этот день все отлично, а на следующий день все так же. Папа в телефоне, бабушка в выходные, лишь бы не лезла и не орала - мультики и телефон весь день.
Помогает почаще выходить из дома. Не в магазин/почту/поликлинику. А прям хорошенько проветриться) с подругами на выставку/музей/театр/бар) и желательно пару дней подряд для должного эффекта)
@lara_lo, начните активность какую-нибудь ,Погода скоро бегать позволит,для этого деньги не нужны )от ничего неделания ,может быть хандра )плюс витамины подключите )
@anna2210, максимум через 2 недели я выйду на работу, в мои выходные ребёнок дома, уже не побегаешь(
@lara_lo, мне кажется выйдете на работу и все наладиться )
@lara_lo, иногда нехватка йода приводит к апатии, усталости, упадку сил. Попробуйте как вариант)
На работу выйдешь все ок будет 👌я на месяцок выходила, прям бодрячок был,это от монотонности в жизни апатия 😑 я такая же блин, на работу выйти не могу дочь вооьще не с кем оставить, она всегда со мной 24/7 🤷♀️колпачек подъезжает от недостатка свободного времени, спит она часа два днём, в сад пойти не можем по причине на данный момент загородной жизни, тачку я свою тоже продала тут и выехать некуда 🤦♀️короче тоска зелёная, мужа толкаю на быстрое решение вопроса, но пока его раскачаешь состаришься наверное 😈короче тоже все бесит, ищу пути решения проблемы, а ещё мне Кажется мой мозг тупеет в декрете