Вопрос века...
Что пить?
Первую беременность ничего не пила, в эту беременность начало сводить пальцы 😣 и прям таки нехило. Нужны витаминки.
Всё это досталось от кумы и жк выдала элевит. Вот сижу смотрю на них весь день... Кто что пьёт? Девочки делитесь.
Пью с 12 недели элевит, выдавала жк, сейчас (с 28нед) стали выдавать витрум преналал. С 20 недели кальций Д3- 2 раза в день после сданного анализа на кальций и назначения врача. Волосы прут, ногти6в норме, зубы не сыпятся. Нет сонного состояния. Но! Я ем по кг в день свежих овощей и фруктов, просто на рынке покупаю все подряд и ем без ограничений.