Опытные мамы,подскажите ,у кого детки поздно ложились (в 1 час в 2 )и поздно просыпались ,ЕСТЕСТВЕННО!Как у вас получилось сдвинуть режим ,на более ранее укладывание и ранний подъём 🤷♀️Уже перепробовала все !
🔫раньше будить не всегда получается (хочет спать дальше ,плачет !Бывало сам рано просыпался и мало спал в течении дня ,но все равно 😑 поздно укладывается ,увеличиваются количество дневных снов
🔫раньше не уложить !ничего не помогает (
Может у вас есть секретики ?????кто сталкивался ????🙏🙏🙏🙏🙏
Комментарии
Наша доча укладывалась в ночь с 1-2ночи.после 5 мес.сдвинулись к 12,отказалась от одного вечернего сна в районе 21:30-22:30.бодрствует теперь около 3,4 часов, играем, разговариваем с ней, спать не просится, не плачет.
Пока не могу отказаться от 1 сна ((сначала вроде ВБ увеличили до 3 часов,а сейчас 2 часа играет и все ((глаза трёт ,капризничает
Сын с рождения встаёт в 6,30-7,00
Ночь с рождения в 20,00-22,00
Сегодня мало спал днём, в 7 вечера в ночь ушёл.
Так что ранний подъем однозначно, и в дальнейшем будет легче в сад /школу будить
Только раньше вставать. По другому никак. Сколько вставали раньше? Неделю? Пару дней? Это делается долго, за пару раз не получится. Будить в 7, например. Но для этого надо и самой вставать бодро, ребёнок же все чувствует. И даже желание поваляться ещё)
@manynia_92, понимаю прекрасно вас, ну, вот откуда-то берётся бодрость😂🤷🏼♀️ Резко для вас, не для ребёнка. Тут надо решить, хотите вы до 9 поспать ещё пару месяцев, либо взять в руки всё и перестроить, начав прям завтра, а не когда рак на горе свиснет) Это проверено тысячу раз, уверяю. Настраивайтесь и работайте) все получится😌
@mamailyi16, да ладно до 9 бы он спал 😂сегодня он ,например ,проснулся в 13:00 😱я была в шоке 😲
@manynia_92, не, у нас нет такого. С рождения над режимом корпела, всё норм. Редкий случай,что не могу уложить, как вчера вот☹️ прививку ставили, темпер, вот и сдвиги
Раньше вставать! Мы раньше всегда супер ложились , вставали рано. Но потом режим пополз и стали в 12 ложится(в сад пошли, бужу ее в 6 утра и как миленькая в 9 уже не видно не слышно
Каждый день уеладывала на 15-20 минут раньше. Теперь вместо 00:00 засыпаем в 21:30 это дочка.
Сын с рождения укладывался в 19:00 в ночь
Повезло Вам с сыном 😂раньше точно не получается уложить !днем без проблем засыпает ,а вот в ночь могу переложить ,он просыпается и дальше играть
Начинать с подъёма. Каждый день минут на 15-30 раньше будить.
У подружки так. В сад пошли-устаканилось