Моя подруга просто худла від ГВ.Це не про мене. Мені допомагає тільки спорт і ПП. А як у вас?
Комментарии
охх, я тримаю себе в руках, як можу.Склала раціон, купую всі продукти за.1-2 захода в магазин на тиждень. Беру на прогулянки корисні перекуси, щоб не зірватись.
@drimmy , в мене з плануванням все запущенно. Теж мрію складати меню на тиждень і все ха раз закуповувати
А я из РД выходила с добеременным весом (вообще не набрала, если не похудела), а при гв стала набирать... За 4 месяца 4 лишних кг((( Видимо, гормоны
я вышла с +6, уже остался +1, но все благодаря усилиям. Вот интересует, почему некоторые просто сбрасывают, а некоторым пыхтеть нужно. Думаю, и вправду гормоны.
ой, как классно. У меня, к сожалению, не так. Видимо, что-то на гормональном фоне мешает.
От гв хорошо вес уходил, но когда свернула, то почти +5 кг вернулось 😐
А спорт и пп - это очень хороший способ похудеть 👍👍👍
просто подруга так похудела, такой стройной никогда не была. Я не жалуюсь, попа не как у Ким, но все же за стройность нужно бороться, заниматься и кушать правильно. При этом малая такая сисечница.
@drimmy, мы на гв были только 3.5 месяца, за это время ушло почти 7-8 кг , а потом как бомбонуло😬😂
Я пытаюсь придерживаться пп. Вес уходит очень медленно, за месяц где-то 3-4 кг, а спорт, к сожалению, мне нельзя 😕
Вы молодец ✊ 💐
+5 кг з моменту родів🙈🙈я вагітною не так все топтала ,як зараз..