Девчонки кто так возвращался в форму после родов с диастазом?

Question

Лия · Answer

После первых родов был глубокий диастаз, закачала все прессом, полностью восстановила мышцы. После вторых родов диастаза не было, хотя оч опасалась этого

Александра · Answer

Прямо обычные упражнения на пресс? Вроде как нельзя с диастазом же

Лия · Answer

@alexa_pirelly согласна, сейчас читаю, что нельзя. Но тогда об этом никто не сказал и негде было прочитать. Поэтомутя делала, да, обычные. И закачала все заново

Галина · Answer

Нудно определить степень и потом уже у доктора интересоваться можно ли упражнения. А вообще он до полугода сам проходит

Инна · Answer

Это нужно к хирургу идти?

Галина · Answer

@tarasik1741, да

Юлия · Answer

Тоже интересно 😱 а то подсказывает мне внутренний голос, что плохо дело 🤦🏼‍♀️

Комментарии