
Доброе утро, подскажите, что будет полезно попить на этапе планирования комплекс витаминов, фолька ещё что-то??? 🤷♀️ И чем можно мужа подкрепить?
Фемибион 1 пью, Йодомарин, железо,омега3,д3 и муж пьет фольку и аргинин
Я пила Фемибион 1 и витамины отдельно с iHerb ,но после консультации с нутрициологом,сдайте анализы вначале на витамины ,мужу она тоже назначила препарат для повышения тестостерона ,селен и аргинин
Пила железо, фолиевую, омегу и д. Мужу тоже кроме железа
Элевит,для мужа фольку,селен и цинк