Девочки , привет всем ! Малышка Ди подросла. Кормление грудью подходит к концу ... хочу похудеть. Нашла в иг гринбаланс. Там день стоит 6 тыс. Минимально 3 дня надо пить эти коктейли и детокс воду. Но я думаю , может кто пил что-нибудь другое. Полезное. И похудел. В спорт зал ходить пока не могу ( не с кем девочек оставить. Пп старалась. Но срываюсь. Это самое беспонтовое. Щас я не на пп. Но стараюсь не есть ничего лишнего. Но как будто ещё больше поправилась 🤦🏻♀️😩. Девочки , подскажите. Помогите.
Комментарии
Приглашаю вас в свой бесплатный марафон стройности ❤️почитайте мой последний пост
Я прохожу онлайн марафон. 3 тренировки в неделю, до ПП конечно далеко но тоже ограничила во вредном.
Если вы будете есть что попало, то и коктейли эти вам не дадут эффекта. Вероятно на ПП вы срывались из за маленькой калорийности в целом. Посчитайте свою норму правильно, сделайте небольшой дефицит (-100 калорий например), все взвешивайте, и придёте в норму, по себе говорю. Главное начните, не занимайтесь отговорками, возьмите себя в руки, ПП - это сбалансированное питание, это вкусно и сытно при верном подходе!
сейчас много рецептов пп и вкусно, иногда можно срываться даже нужно , чтобы не стрессовать. а коктейли я бы изучила их состав, доверия в целом нет к коктейлям. тот же гербалайф хваленый-говорят что прекращают пить и набирают, а у этих сетевиков готовый как всегда ответ: может кому-то рот зашить. Значит коктейли притупляют желание есть а как прекратите, можете всегда быть голодной.
@infiniti08, муж не выдержит 😤. Скажет , приготовь чего-нибудь другого.
@wondyd, тогда вы себе можете приготовить, скажем на дней 3-5 и в морозилку
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
💥💥💥💥💥Здравствуйте, приглашаю в бесплатный чат по правильному питанию + бодифлекс в WhatsApp 💣💣💣
Вас ждут:
✔️ Дружный коллектив💕💕💕
✔️Поддержка и контроль💕💕💕
✔️Рецепты быстрых завтраков и перекусов🍛🍲🥗
✔️Рецепты полезных обедов и ужинов🍜🍝
✔️Дыхательные системы похудения🔥🔥🔥
✔альтернативная еда
👂Все подробности в WhatsApp +79856848203👂💣💣💣💣