Вес стоит, объемы тают. Загадка мироздания, блин( Причем объемы тают не только на сантиметровой…

Вес стоит, объемы тают. Загадка мироздания, блин( Причем объемы тают не только на сантиметровой ленте, но и чисто визуально, плюс по одежде уже видно. Подозреваю, что дело в том, что спорта стало прям много (и мышцы просыпаются, и вообще), а вот с питанием пока не все откорректировано. Радует, что уже отслеживаю почти все нарушения пищевого поведения, но пока не все могу контролировать. Значит, ещё не пора)

Решила на этой неделе активно последить за водой - совсем мало ее пью, меньше литра. И посмотреть, что выйдет.