Вес стоит, объемы тают. Загадка мироздания, блин( Причем объемы тают не только на сантиметровой ленте, но и чисто…
Вес стоит, объемы тают. Загадка мироздания, блин( Причем объемы тают не только на сантиметровой ленте, но и чисто визуально, плюс по одежде уже видно. Подозреваю, что дело в том, что спорта стало прям много (и мышцы просыпаются, и вообще), а вот с питанием пока не все откорректировано. Радует, что уже отслеживаю почти все нарушения пищевого поведения, но пока не все могу контролировать. Значит, ещё не пора)
Решила на этой неделе активно последить за водой - совсем мало ее пью, меньше литра. И посмотреть, что выйдет.
Светлана Костина·
Мама дочки (1 год)
Вроде как удобный способ с бутылкой: взять 1.5-2 литровую бутылку, поставить на видное место и пить в течение дня.
Екатерина Должикова·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Тоже не могу пить воду много. Максимум кружка в день,а то и не пью.не могу себя заставить
Женя··
Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)
Не то чтобы я не могу. Просто забываю, привычки нет. Если помню, выпить 2 литра вообще не проблема