Молока совсем не хватает(Раньше спасалась чаем с молоком и пастилой, сейчас не спасает(Какие знаете…

Чаще прикладывать

Больше прикладывать. Остальное просто мифы🙄

После каждого кормления выпивала 300-400 мл тёплой воды. От тёплого питья приливает хорошо

Много обычного тёплого чая без добавок + постоянно прикладывать. Молоко приходит по спросу.

Кушать сбалансированно, соблюдать питьевой режим, прикладывать ребёнка чаще и отдыхать по возможности.

У ткалось питью ещё прибавьте тёплый душ!

Пастила и молоко не особо причём) просто пейте больше тёплой жидкости. Есть чаи для лактации. Насколько они реально эффективны - не знаю. Но пила много. Флер альпин с галегой и хипп или бевита с фенхелем в гранулах.

Ну и прикладывать.

Дочь у меня грудь не брала, я сцеживалась каждые три часа. То есть, чем больше спрос, тем больше молока.

Надо после каждого кормления сцеживаться. Я примерно месяц так делала, потом наладилось.

С чего вы взяли что не хватает? Ребёнок беспокоится ?

Еда никак не влияет на объём и качество молока, единственное больше пить тёплого надо, не волноваться и больше отдыхать! У меня молоко от усталости и стресса пропало, а еда не при чем

#агапукгв Налаживание ГВ

Ой блин, какое еще молоко

Сон, теплый душ, спокойствие ) и постоянно висеть на груди) вот и все

Лактогон. И на 2 дня в постель залечь с реьенком

Залечь с малышом или носить и постоянно кормить. Пару тройку дней в таком режиме.

Помощь мужа!

Массажи и/или рассасывание вместо ребенка.

Млечный Путь