Девочки, кто на гв,есть какие нибудь рецепты вкусные ?😁

А у тех, кто не на гв, не вкусные рецепты? 😂

Ем все то же, что и до гв)

Да не , по сути все отварное, запечённое и на пару.

После месяца начала кушать все, кроме острого, очень редко жаренное и сильно соленое

Ешьте всё как и обычно, просто аккуратнее с аллергенами и то, что может вызвать газики/боли в животике. Новые продукты вводите постепенно (аллергены). Я так делала.

Рыба и овощи - это я обожала в период кормления. Овощная замороженная смесь и рыба - закинуть в сковороду и забыть. Легко и вкусно.

А так, супы, мясо/рыба с гарниром, чаи - всё можно. Голодать не нужно. Принцип - меньше гадостей.

@two_x_two, @rita_, спасибо ))

Хочу перцы запечь с куриным фаршем в духовке) ещё не ела перчики правда

Со старшей сильно морочилась 3 месяца, с младшей ни дня)) Никакой разницы не заметила.

Я себя не ограничиваю в еде)) Ну за исключением конечно гадостей всяких и острого.

Я кушала только гречку, макароны и свинину ! На остальное сыпал ) до 6 месяцев. Так то ...