Я не сошла с ума, но я хочу подтянуть к лету мышцы! Кто со мной? Буду тренится дома под онлайн видео!
Я не сошла с ума, но я хочу подтянуть к лету мышцы! Кто со мной?
Буду тренится дома под онлайн видео!
Питаться по ЗОЖ+ витамины+ коктейли
Хочу к лету попку и красивую осанку!
Есть желание? Пиши,будем общаться и объединяться!
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
И меня с собой берите 😀💪
Александра··
Мама двоих (младенец)
Ураааа! Давайте объединяться! Телеграм пойдет?
Вика·
Мама дочки-младенца
Я тоже хочу,но никак не могу начать ((
Вика·
Мама дочки-младенца
Просто кушать блин некогда (
А чтобы тренироваться нужно кушать много белка
Александра··
Мама двоих (младенец)
@vikaskarlat какой этот? Протеины и из продуктов и из порошка, айхерб и я ещё ем Гербалайф и NL коктейли
Вика··
Мама дочки-младенца
этот ,имела виду порошок протеиновый
А протеины из продуктов какие принимаете ?
Александра··
Мама двоих (младенец)
@vikaskarlat из продуктов люблю сыр тофу, хумус, белый сыр, орехи, яйца. Творог
Вика·
Мама дочки-младенца
А какой у вас вес и рост ?)
Вика··
Мама дочки-младенца
@sashe4ka.petrova, могли бы написать какой или фотку скинуть )😊
Александра··
Мама двоих (младенец)
@vikaskarlat вот такие
Александра··
Мама двоих (младенец)
@vikaskarlat уложу своих спать и сделаю группу в телеграмме,в личку номер скинь