Девочки ,какие успокоительные посоветуете пить (не сильные) (я на гв), врач сказала ,на фоне нервов…

Девочки ,какие успокоительные посоветуете пить (не сильные) (я на гв), врач сказала ,на фоне нервов болит кишечник и спина , не то чтобы я нервничаю ,просто очень эмоциональная ,а эмоции сдерживаю и за счёт этого постоянно ноги,плечи в напряжении 🙄 она посоветовала пить магний,б12 , сказала попей пока успокоительные ,а какие 🤷‍♀️