Итак, в продолжение моего предыдущего поста....
Диастаза прямых мышц живота у меня нет!!!! Привет, тренировки💪🏻👍🏻💃🏼
Что сказал врач? Он в шоке о том, какая информация о диастазе гуляет на просторах интернета😂. Два года после родов мышцы живота приходят в норму. И даже 10см это не повод паники, а можно убрать упражнениями.
В общем, не нагнетайте, как это сделала я, и сходите к хирургу.
Всем красивой фигуры к лету, а я начинаю тренировки.
P.S. Вес 58,6 кг
Фото на память
Комментарии
А может ещё к хирургу , только к другому. Ведь инфо то не просто так "гуляет
У меня диастаза нет))), даже одного сантиметра, мышцы упругие, грыжи нет))). Зачем мне идти к другому хирургу🤷🏼♀️?
Заказные статьи, обычные девочки, которые не разобрались до конца и сеят панику в наших рядах (не думала о нём пока здесь не прочитала...).
Моей соседке, например, будут делать операцию по сшиванию, тк у неё уже органы стали выпирать, но это из-за её ошибки, она начала качать пресс через семь месяцев после рождения двойни.
Я не агитирую не ходить к хирургу. Наоборот, прежде чем начинать физ нагрузки после родов, нужно исключить все возможные негативные последствия. Именно так я и поступила! Сходила: к гинекологу, мамологу, терапевту, хирургу и ортопеду.
@alexandra241 я не так поняла, думала есть. Думаю надо много о чем знать и читать и с умом, и фильтровать. Как говорится не знание закона...
@nataliakirillova, да!!! Фильтровать надо информацию!!! Моя проблема в том, что все болячки у себя нахожу, о которых прочитала🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
У меня после родов не было ни живота опущенного как у некоторых но я очень такой хочу, и вес мечтаю набрать, но пока не получается☹️
Это я ещё не начала упражнения делать🤔, хочу, чтобы часть живота ниже пупка не круглилась. А я всегда мечтала вес скинуть, сейчас мне не столько вес нравится, сколько моё отражение))).
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Мне 34, кесарево, диастаз, но я горжусь собой!
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Диастаз по середине живота.
Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬
У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Диастаз (расхождение мышц живота во время Б)
Как быстро у вас он прошел?
Качаю косые мышцы живота, прямые не качаю
Опасно ли иметь диастаз?
Девочки , прежде чем беременеть на 2, 3 го убедитесь что у вас нет диастаза . Это я сейчас так выгляжу 😭и я НЕ БЕРЕМЕННАЯ . Диастаз в первую очередь это не только пивной , беременный живот , Рано или поздно к диастазу присоединится грыжа живота, когда жир или небольшой фрагмент кишечника выходит между растянутыми волокнами белой линии. Грыжа формируется, если изводить себя нагрузками и интенсивным тренировками: качать пресс, выполнять приседания, поднимать тяжести.
Грыжа при диастазе – это бомба...