Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Диастаз по середине живота. Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬 У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Диастаз (расхождение мышц живота во время Б) Как быстро у вас он прошел? Качаю косые мышцы живота, прямые не качаю
Девочки , прежде чем беременеть на 2, 3 го убедитесь что у вас нет диастаза . Это я сейчас так выгляжу 😭и я НЕ БЕРЕМЕННАЯ . Диастаз в первую очередь это не только пивной , беременный живот , Рано или поздно к диастазу присоединится грыжа живота, когда жир или небольшой фрагмент кишечника выходит между растянутыми волокнами белой линии. Грыжа формируется, если изводить себя нагрузками и интенсивным тренировками: качать пресс, выполнять приседания, поднимать тяжести. Грыжа при диастазе – это бомба замедленного действия, которая несет в себе риск ущемления и некроза. Любой некроз лечится экстренным удалением ущемленного участка, и в случае с кишечником вызывает пожизненные проблемы. Вторая беременность при диастазе мышц живота несет в себе риск развития кислородного голодания у ребенка и слабой родовой деятельности. Заболевание проявляется не только внешне. Из-за изменения анатомии брюшной полости, органы смещаются, нарушается их деятельность. Поэтому обычно наличие диастаза сопровождают многочисленные нарушения пищеварения со стороны кишечника - спазмы, боли в пояснице, вздутие, метеоризм, запоры, ощущение переполнения живота. Со временем эти симптомы усиливаются, к ним присоединяется недержание мочи. Эх если бы я знала раньше , я бы серьезнее к этому относилась . Но я себя скучала , диетами , фитнесами а живот всегда был .
𝓔𝓵𝓲𝔃𝓪𝓿𝓮𝓽𝓪·
Мама дочки (1 год)
У меня диастаз после родов 1 см, при этом занимаюсь ,спортом , рельеф и тд присутствует , ну и плоский живот , даже диастаз мне не помешал .
Александра··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Оч фигурка хороша!
Наталия·
Мама сына (3 года)
А может ещё к хирургу , только к другому. Ведь инфо то не просто так "гуляет
Александра··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня диастаза нет))), даже одного сантиметра, мышцы упругие, грыжи нет))). Зачем мне идти к другому хирургу🤷🏼♀️?
Заказные статьи, обычные девочки, которые не разобрались до конца и сеят панику в наших рядах (не думала о нём пока здесь не прочитала...).
Моей соседке, например, будут делать операцию по сшиванию, тк у неё уже органы стали выпирать, но это из-за её ошибки, она начала качать пресс через семь месяцев после рождения двойни.
Я не агитирую не ходить к хирургу. Наоборот, прежде чем начинать физ нагрузки после родов, нужно исключить все возможные негативные последствия. Именно так я и поступила! Сходила: к гинекологу, мамологу, терапевту, хирургу и ортопеду.
Наталия··
Мама сына (3 года)
я не так поняла, думала есть. Думаю надо много о чем знать и читать и с умом, и фильтровать. Как говорится не знание закона...
Александра··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
да!!! Фильтровать надо информацию!!! Моя проблема в том, что все болячки у себя нахожу, о которых прочитала🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Надежда ·
Мама дочки-младенца
У меня после родов не было ни живота опущенного как у некоторых но я очень такой хочу, и вес мечтаю набрать, но пока не получается☹️
Александра··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Это я ещё не начала упражнения делать🤔, хочу, чтобы часть живота ниже пупка не круглилась. А я всегда мечтала вес скинуть, сейчас мне не столько вес нравится, сколько моё отражение))).