Итак, в продолжение моего предыдущего поста....
Диастаза прямых мышц живота у меня нет!!!! Привет, тренировки💪🏻👍🏻💃🏼
Что сказал врач? Он в шоке о том, какая информация о диастазе гуляет на просторах интернета😂. Два года после родов мышцы живота приходят в норму. И даже 10см это не повод паники, а можно убрать упражнениями.
В общем, не нагнетайте, как это сделала я, и сходите к хирургу.
Всем красивой фигуры к лету, а я начинаю тренировки.
P.S. Вес 58,6 кг
Фото на память
Комментарии
А может ещё к хирургу , только к другому. Ведь инфо то не просто так "гуляет
У меня диастаза нет))), даже одного сантиметра, мышцы упругие, грыжи нет))). Зачем мне идти к другому хирургу🤷🏼♀️?
Заказные статьи, обычные девочки, которые не разобрались до конца и сеят панику в наших рядах (не думала о нём пока здесь не прочитала...).
Моей соседке, например, будут делать операцию по сшиванию, тк у неё уже органы стали выпирать, но это из-за её ошибки, она начала качать пресс через семь месяцев после рождения двойни.
Я не агитирую не ходить к хирургу. Наоборот, прежде чем начинать физ нагрузки после родов, нужно исключить все возможные негативные последствия. Именно так я и поступила! Сходила: к гинекологу, мамологу, терапевту, хирургу и ортопеду.
@alexandra241 я не так поняла, думала есть. Думаю надо много о чем знать и читать и с умом, и фильтровать. Как говорится не знание закона...
@nataliakirillova, да!!! Фильтровать надо информацию!!! Моя проблема в том, что все болячки у себя нахожу, о которых прочитала🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
У меня после родов не было ни живота опущенного как у некоторых но я очень такой хочу, и вес мечтаю набрать, но пока не получается☹️
Это я ещё не начала упражнения делать🤔, хочу, чтобы часть живота ниже пупка не круглилась. А я всегда мечтала вес скинуть, сейчас мне не столько вес нравится, сколько моё отражение))).