Да подождите ещё. Дайте организму очухаться. Мой 9 месяцев уходил, хотя я дрыщ))

Я за вакуум.

После первого ушёл через год, после второго через две недели.

Просто питание и активный образ жизни не поможет, к сожалению. Именно вакуум дает нужный эффект, но у него есть противопоказания. Я еще подключала упражнения при диастазе ( ютюб в помощь) они также на вакууме основаны

Ох,блин,чувствую летом в паранже ходить буду

У меня год не уходил, потом стала каждое утро делать вакуум +упражнения +правильное питание и питьевой режим, и живот стал на много лучше. В таком режиме жила полгода точно, потом из-за проблем со здоровьем подзабросила, вот думаю возобновлять.

У меня ушел, когда через полгода стала заниматься спортом.

Та же проблема😩, послушаю

У меня так и не ушел после первого КС, сейчас вот уже второе было) чувствую у меня и не пройдет)))