Месяц до родов и месяц после 😊

Готовлю курс по восстановлению после родов с точки зрения фитнеса, но и будут рекомендации от акушера гинеколога.

А пока, запускаю очередной поток проекта #45шагов, желающие есть почему бы и нет))

Мне нравится, что в декрете есть чем заняться))

Присоединяйтесь, кто желает, старт 15 марта!

Подробности по ссылке: ссылка

или пишите, все расскажу!))

Результаты в карусели👉🏻