Ужасно сегодня крутит левую ногу. До слёз. А впереди ещё ночь, даже думать страшно. Кто чем спасался от синдрома беспокойных ног?! P.s. кальций пью, чередуя с магний в6 по 2 недели каждого. Эффекта 0 (((((
911 с конским каштаном , спасаюсь этой мазью . Беременным можно .
Я нашла для себя способ, мокрое, холодное полотенце на ноги. Я только так могла уснуть.
Аааа...мне тоже именно левую ногу крутит😫 и не помогает магний, хотя раньше помогал😫 терплю😐
Кальций пора бы закончить... А так, контрастный душ попробуйте, муж массаж стоп пусть поделает. Но на 100 поможет родить)
Ооой, как вспомню эту гадость, так вздрогну, как говорится) тоже очень мучалась в конце второго-начале третьего триместра.. лежать вообще не могла, ходила полночи по квартире, пила валерьянку, чтобы уснуть, пила и кальций и магний, толку было мало. Начала пить железо, теперь сплю как младенец:) проверьте ферритин, недостаток железа в организме может проявляться в виде синдрома беспокойных ног