Мне очень помогли компресс из мёда и капустного листа. Мед растапливала, намазывала грудь, а сверху капустный лист (по нему нужно вилкой или ножем порезать немножко, чтобы полосы на нём были и сок пошёл), и полиэтиленовый пакет сверху, и чем-нибудь тёплым обязать грудь. Если температура, то внутрь парацетамол. Очень облегчает) ну и малышика прикладывать к больной груди почаще. Если вторую не заваливает, то можно и несколько раз подряд больной грудью покормить. А в промежутках компресс)

Спасибо!!!

Спасибо огромное ВСЕМ!!!!!))))

У меня так часто, когда переохлаждаюсь на улице. Раньше массажи делала и немного молокоотсосом убирала часть молока для облегчения и дальше массировала.

А сейчас просто прикладываю постоянно малого, но даже после того как убираются эти «камни» очень болит грудь, будто синяки 😪

И как бы я тепло не одевалась, все равно почему то после долгих прогулок я мучаюсь с сиськами 😑

Мне капуста помогла. Брала лист, чуть-чуть его вилкой дырявила и в микроволновку на сек.10, чтобы теплый был. Прикладывала и наверх кулек. На ночь хорошо еще делать. Правда утром пахнешь как голубец))))у меня за пару раз проходило. И массировать обязательно.

Я бы легонько размассажировала под теплым душем и часто прикладывала малыша. Причём в такой позе, чтобы подбородок был направлен на уплотнение. Так скорее рассосет

В душе легкий массаж, частое прикладывание, траумель на место где болит. Если грудь сильно налилась и ребенок не выедает, сцедите молокоотсосом то что легко вытекает, а потом пусть ребенок доест.

Я так спасалась. Еще посмотрите на ютубе Нину Зайченко.

Массаж под душем, капусту приложить.

Я тоже считаю лучше малыша прикладывать и маскировать уплотнение что бы расходилось,но смотрите что бы не было температуры!