девочки всем привет!!! с прошедшими праздниками.девочки, срочно надо похудеть до лета.(уже некормлю)…
девочки всем привет!!! с прошедшими праздниками.девочки, срочно надо похудеть до лета.(уже некормлю) набрала во время кормления хорошо...и вот ща немогу никак скинуть.нужна ваша помощь...может сидели кто на каких диетах и реально скинули.буду благодарна за советы.всех обнимаю.
lesea·
Мама сына (1 год)
Я на дюкане. Правда сорвалась на пару дней.за 2 недели скинула 4 кг.тоже много набрала после родов.кормить бросила 3 недели назад.А вообще как то раньше я 15 кг так скинула
galka··
Мама дочки-младенца
спасибо.почитаю ингредиенты.может удастся до пасхи скинуть.
galka·
Мама дочки-младенца
Оля·
Мама сына (10 лет), беременна (23 нед.)
Уберите для начала сладкое (сахар) и мучное. Ну и кардио (бег, велосипед, плавание и тд)
И без обжираловок перед сном, сокращайте постепенно объем желудка, питаясь часто, но по малу. В начале тяжко, перетерпИте.
Лия·
Мама дочки (2 года)
мало есть и много двигаться. вот и все
Ольга·
Ой, та же проблема. Нам три месяца, поправилась с 47 своих кг до 62...Теперь не знаю, куда спрятаться... Села на гречневую диету, за неделю скинула 4кг. Сейчас 58. Правда, все ещё слон.
Юлия Шихорова·
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте, приглашаю вас в свой экспресс-марафон, бесплатный, буду рада помочь, посмотрите мой последний пост❤️
Мария·
Мама сына (2 года)
Идем ко мне в марафон похудения