Всем привет)))
хочу поделиться своей историей, как я изменилась после родов👩‍⚕️
Я никогда не была стройняшкой💃 Вес за последние 5 лет гоняла туда сюда садясь на дикие диеты.
Было и 90 и 76 и 62 и 70... оправдывала, каждый раз, свое безмерное потолстение гормонами и лечениями. 😭😢😓
С 25 лет я пыталась родить, но удалось только в 31 после ЭКО. Пережила 2 выкидыша на 20-21 неделе после самостоятельных беременностей😟🙁😌
Но все это в прошлом и теперь у нас с мужем замечательный малыш👪👶

В день перед родами я весила 90 кг. Выйдя из род дома 78, сегодня могу похвастаться цифрой 59,7. И все это БЕЗ изнурительных диет... 🙈операций...🙉 биодобавок...🙊 ненужных абонементов в спортзалы...🙈 помогло мне в моем приображении: корректировка моего питания (и я не о пресловутом пп) и персональные занятия с тренером на свежем воздухе💪🏃‍♀️🙌.
На фото я в августе 2018г и февраль 2019г.
Хочу найти единомышленников для совместных тренировок на открытом воздухе с моим тренером🌝🌞☀️. (Оплачивать индивидуалки стало затруднительно, чем нас будет больше, тем будет дешевле). Все кто в теме подписывайтесь, буду выкладывать больше фоток и инфы о том как я худею и меняю свой жирок на мышцы. Отвечу на любые вопросы🙋‍♀️