Зачем нужен омега 3
📕 участвует в строительстве клеток;
📕 Улучшают работу мозга;
📕 Снижает риск болезней сердца и сосудов;
📕Улучшают работу иммунной,нервной и гормональные системы;
📕 Снижает уровень плохого холестерина;
📕 Обладают противовоспалительный эффективном;
📕 Улучшают кровообращение;
📕 Помогает справляться со стрессами.

Кто нибудь пил Инизитол(в8) при планировании беременности и эндометриозе? Если да, то отзыв жду.
Инозитол при планировании беременности
Инозитол — это витаминоподобное вещество, играющее важную роль в реализации эффектов репродуктивных гормонов.
Основные преимущества при планировании беременности:
● Улучшает созревание и качество яйцеклеток
● Нормализует менструальный цикл
● Помогает при нарушениях овуляции
● Снижает инсулинорезистентность
● Улучшает гормональный фон
Влияние на организм:
...
Добавляете ли вы соль в ванну деткам? Есть ли эффект ( снижает гипервозбудимость например) улучшается ли сон?
Какую соль покупаете?


Сегодня Всемирный день кошек 🐈⬛🐈
⠀
А вы знаете, что у владельцев кошек снижен риск смерти от сердечного приступа или инсульта, а также риск депрессии.
Исследование, подтверждающее это было опубликовано в Journal of Vascular and Interventional Neurology.
⠀
🐈⬛ Наличие домашних питомцев доказанно снижает уровень стресса у их хозяев. Собаки и кошки стабилизируют работу сердца, снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют давление. Повышается уровень окситоцина и снижается уровень гормона стресса...
Девочки, помогите, подскажите как быть? Почти каждая болезнь ребёнка заканчивается антибиотиком. Раз в пол года пьем точно. Переходит в обструкцию, в бронхит какой нибудь и т.д. видимо есть что-то что снижает иммунитет. Что это может быть? На что проверить? Врач говорит аллергены, бактерии в гортани. А что еще может снижать иммунитет? Получается когда он заболевает, иммунитет сам не всегда справляется.

Читать я научилась рано, с тех пор читаю все, на чем есть буквы 🤓 освежитель воздуха в туалете тоже, да. Причём читаю Книги практически всех жанров, мало разве что фантастики и фэнтези, мое воображение не всегда как следует работает на предмет несуществующих вещей и существ)
Тут иногда спрашивают чего бы почитать. Редко, правда... Но я все равно свой список с рекомендациями напишу, вдруг вам ни с того ни с сего книжечку полистать захочется, а тут хоба- #почитать имеется. В списке только те Кни...