Девочки, кто из вас худеет на Гв?!

Худеет в смысле естественно, без диет?

Ну как худеет? Набрала за беременность +15, с роддома приехала +7, за 3,5 месяца все скинула))) сейчас в добеременном весе, надеюсь ещё немножко скину.... На кормление в день тратится порядка 600-800 калорий, поэтому по логике должна худеть🤗

У меня вес стоит...(((

Тоже сегодня задумалась о похудении(((

Вес то добеременный, но животик ещё есть ((((

И не уходит (((

Хотя набрала всего 7 кг

Первые три месяца ела все правильное, сейчас грешу печеньками и тёмным шоколадом, десертами натуральными, но жирное, жареное, соленое, кислое не ем, колу, бургеры тем более. А так все уже ем))) животик тоже чуть больше, чем был, особенно, когда сижу. Восстановление после родов 9 месяцев, сколько и носим! Скоро хочу подключить физупражнения, потому как есть дряблость в ляхах🙈

Попробуйте уменьшить порцию еды, выпивать 2л воды в день и на ужин не есть гарнир (каши, макароны, картошку), а только мясо/птицу/рыбу с овощами

Мне кажется на гв без всяких диет вес уходит. Я сильно похудела, хоть и ем постоянно и много. Жареное и фаст фуд не ем, зато очень-очень много мучного и сладкого. Набранные за беременность 14кг ушли за месяц-полтора, сейчас вообще скелет ходячий😭

Я считала ккал, сидела на лепестках

У меня вес стоит. И я на пп, на дефиците калорий. Толку ноль 😭 живот тоже есть и не уходит. Пью много воды(примерно 3 литра) .. что ещё делать? Сейчас вес 58, а надо хотя бы 51-52

@future_mom_85, значит дело ещё в гормонах, возможно перестройка и это влияет. Вы пробовали по утрам на тощак делать вакуум?(для живота)