А вообще читала, что ребёнок привыкает ко вкусу и составу амниостической жидкости в утробе, и поэтому свой рацион непосредственно до и сразу же после родов женщине менять не рекомендуется, так как у малыша уже заложен привычный вкус.

На курсах педиатр говорила, что можно все есть. Но не объедаться шоколадом, мучным, цитрусами. Если очень хочется виноград, съесть немного "пальчиков", если шоколада, то пару долек. Потому что, если сильно хочется и через силу себя ограничивать - то можно заработать плохое настроение, стресс, недовольство, а это все сказывается на ребёнке и на ГВ.

Кушайте всееее😀😀😀питание мамы никак не влияет на дитя,молоко не в желудке образовывается

Кашу много нельзя, потом у ребенка запор будет.

С первым ребёнком тоже так ничего толком не ела. Итог запор у ребенка. Второй раз прям с роддома начала есть все. Ну кроме цитруса) и тфю Тфю все ок. Ешьте все по чуть чуть и смотрите на реакцию ребёнка)))

Я родила в июне, с роддома домой пришла и ела клубнику, черешню, помидоры, огурцы и тд... колики начинаются с 3 недели обычно. А, не ешьте только то, от чего у вас самой дискомфорт или аллергия. Например, от яблок у меня вздутие, значит и у малыша будет. Ещё виноград и свежую капусту пока не стоит. Вот

Сильные аллергены, типа шоколад, цитрусы, мед, орехи есть нежелательно. Все остальное по чуть-чуть можно.

Ограничивала себя первый месяц , ну как ограничивала не ела только очень сладкое типа шоколад конфеты печенье , ела только яблочки и детские . А из горячего ела все .

Ешьте всего по чуть-чуть. Съели что-то, подождите денек, другой, если норм ребенку, дальше можно больше. И супы ешьте чаще. Чтобы запоров не было.

Ешьте все . Еда не влияет на колики

Что за совок