Девчули привет! Я совсем недавно мама, всего 5 дней.(было пкс). Молока мало, поделитесь опытом улучшения лактации, кому что помогло...Буду благодарна любому совету ☺
Комментарии
Мне помогал кефир с черносливом, уж не знаю почему но как выпью так молочко прибывало.
У меня после кс пришло вот только сейчас относительно нормально( т.е через 2 недели
Почаще прикладывайте, даже если ребенок не просит. Старайтесь кормить ранним утром часов в 4-5. Пить побольше и теплый душик перед кормлением можно.
Отдыхайте, не волнуйтесь, прикладывайте почаще)
Тёплое питье помогает, тёплый душ, частые прикладывания. Молочко придёт, не переживайте!)
Очень положительно на лактацию влияют ночные кормления, и под ранее утро.
Посмотрите канал на ютубе, Нины зайченко. Там очень много видео на все темы волнующие маму с гв.
А вобще, главное не волнуйтесь, и ваш позитивный настрой и уверенность сделают все сами. Смотрите на малыша, обнимайте,.Пейте больше горячего и вобще больше, кушайте хорошо, тёплый душ можно принять.
И прикладывайте малыша чаще к груди.
Как у Вас с молочком?)) Посмотрите на ютубе Нина Зайченко - консультант по гв! Очень классная женщина!!! Смотрю каждый день. Благодаря ей не было трещин на соскАх! Очень много