Девочки, поделитесь опытом у кого когда начался активный набор веса и когда он примерно затормаживается?
Понимаю, что все у всех индивидуально.
Второй триместр подходит к концу и за месяц набрала 2,5 кг🐹, страшно от такой скорости😭#паника
С избытком веса обычно набирают меньше за беременность (около 6-8 кг). Я набирала 14 и 16 кг во время беременностей. В первую была с дефицитом массы тела в момент постановки на учёт. Знаю девочек которые по 20 кг набирали и вск ок.
Зависит все от вашего веса. Если вы худая и ваш вес ниже положенной нормы до беременности, набор веса неизбежен (до 13-15кг за все время). В приложении есть счётчик кг, посмотрите, он вам допустимый разброс на ваш вес по неделям покажет.
В норме набор веса по 500-700грамм в неделю с 20 недели