Вторую ночь сын просыпается в районе 3-4 часов утра и гуляет около часа. Как устранить эту жжжжжесть🤪?
Наш режим сна:
7:30-8:00 подъём
10:30-11:30 1 дневной сон
14:30-16:00 2 сон
21:00-7:30/8:00 ночной сон
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Я не понимаю как в 6-7 месяцев убираться в 3 дневных сна, если подъем в 7 утра, как вы это делаете, расскажите) и это при том что мы спать ложимся в 8 часов вечера в ночь... 7:00 подъем 8:30 сон около часа 11:30 второй сон 1,5 часа 15:00 третий сон минут 45-час 18:00 получается 4 сон, потому что с 16:00 до 8 мы не протянем, минут 30, и потом в 19:30 купаться и в ночь...че я делаю не так))) Больше 2 часов мы не выдерживаем бодровствования, позже 7 утра встаём максимум на полчаса...ложится в 6 часов в ночь он не ляжет....
Девочки, чьи детки нашего возраста +/- уходят в ночной сон (или уходили) часов в 23:00. Это каким нибудь образом трансформировалось на лечь спать в 21-00, ну 21:30?!) Дело в том, что сын ну никак не укладывается раньше 11 вечера. А хотелось бы... утром встаёт от 7 до 8:30 утра, дневной сон 2,5 часа последнее время с 13:00- 15:30. Верните мое личное время 🙏😂
Блин, что я делаю не так???? Гуляем по 2 часа каждую ночь Вот так выглядят сейчас наши сны: Подъем в 7:30 Сон в 9:00 до 9:45 Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью) Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая) В ночь в 21:00 Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Мария·
Первый сон рано, сдвиньте на 30-60 мин
Dasha·
Мама сына-младенца
У нас тоже между ночным и первым сном, маленький промежуток 2-2,5часа. Ночью не кричит, но сон не качественный🤪
Катерина··
Мама сына-младенца
Интересно, как это, спать всю ночь?🤣 я уже и забыла !
Анастасия·
Мама сына-младенца
Мне кажется Погода , или ретроградный меркурий 😂мой вторую ночь бушует тоже
Катерина··
Мама сына-младенца
Про Меркурий угар вообще 🤣🤣🤣