Меня на кд всегда немного заливает. Ну и плюс плато может быть. Дайте немного отдохнуть организму. Это не значит нажираться, а выйдите на уровень поддержки, отдохните пару дней от тренировок, хорошо бы выспаться (не знаю насколько это в вашем случае необходимо/реально). В общем, надо немного снизить стресс.

Да может

Приглашаю в чат по пп. Много рецептов и советов от наших администраторов. Общаемся и худеем вместе. Бесплатно! Пишите в ЛС.

Такое бывает! Кд конечно тоже могут быть виной!а ещё может быть так называемый эффект плато, и вам нужно попробовать поднять свои кбжу и пересмотреть тренировки! Дать организму отдохнуть недельку! Мне ещё помогало хорошо двигать вес после застоя -разгрузка( на кефире раз в неделю)