Девочки, после родов у меня началось искривление позвоночника , посоветуйте что-нибудь, хочу заказать вот именно такой бандаж , думаю поможет моей спине, вы что думаете?У кого было сильное искривление?
где я могу заказать именно вот такой бандаж по средней цене?
Комментарии
У меня сколиоз в грудном и поясничном отделе. Отжимайтесь каждый день, потом можете добавить подтягивания. Бесплатно и действенно, укрепляет мышечный корсет и формирует осанку
И лучше купить в любом магазине типа мед техники,ортопедии, не знаю что у вас там есть,так как его надо мерить перед покупкой
Один корсет вам не поможет. В комплексе с ЛФК. Вам надо мышцы укреплять, только тогда осанка восстановится. А от одного ношения корректора мышцы наоборот атрофируются
Мне помог валик под лопатки, за месяц уже видимый результат👍
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Я исправляю сейчас полотенцем. Уже есть результат.
Но конечно же я не рекомендую , а просто делюсь информацией. Советуйтесь с врачом.
Есть такой способ , скрутить полотенце валиком. Положить под поясницу на уровне пупка. На полу лечь на этот валик , вытянуться во весь рост и соединить пальцы большие ног между собой. А на руках мизинцы соединить. В инете есть понятная картинка. Я пока больше 2 минут так не могу пролежать , но мой «горб» уже намного меньше стал