Девочки, после родов у меня началось искривление позвоночника , посоветуйте что-нибудь, хочу заказать вот именно такой бандаж , думаю поможет моей спине, вы что думаете?У кого было сильное искривление?
где я могу заказать именно вот такой бандаж по средней цене?
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Заказала одежду, но сомневаюсь — расцветка больше подходит для девочки. Читайте советы мам и узнайте, стоит ли оставить заказ!
Думаем на счет имени. Пока остановились на Екатерине Сергеевне , как вам ?) Можно еще варианты обычных имен к отчеству Сергеевна , пожалуйста)
Девчонки, кто пользовался таким послеродовым бандажем? Хочу себе заказать, но думаю практичны ли на липучках они или толку от него не будет?
Лилия ·
Мама дочки (1 год)
Я исправляю сейчас полотенцем. Уже есть результат.
Но конечно же я не рекомендую , а просто делюсь информацией. Советуйтесь с врачом.
Есть такой способ , скрутить полотенце валиком. Положить под поясницу на уровне пупка. На полу лечь на этот валик , вытянуться во весь рост и соединить пальцы большие ног между собой. А на руках мизинцы соединить. В инете есть понятная картинка. Я пока больше 2 минут так не могу пролежать , но мой «горб» уже намного меньше стал
gulya··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое )
Рита·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
У меня сколиоз в грудном и поясничном отделе. Отжимайтесь каждый день, потом можете добавить подтягивания. Бесплатно и действенно, укрепляет мышечный корсет и формирует осанку
Ирина ·
Мама подростка
И лучше купить в любом магазине типа мед техники,ортопедии, не знаю что у вас там есть,так как его надо мерить перед покупкой
gulya··
Мама сына (1 год)
Понятно спасибо большое)
Ирина ·
Мама подростка
Один корсет вам не поможет. В комплексе с ЛФК. Вам надо мышцы укреплять, только тогда осанка восстановится. А от одного ношения корректора мышцы наоборот атрофируются
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Мне помог валик под лопатки, за месяц уже видимый результат👍