Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама сына (1 год)

Девочки, выкладываю рецепт нашего с мужем самого любимого супа - Фо Бо! Попробовав 1 раз вы влюбитесь в него на всю…

1 из 3

Девочки, выкладываю рецепт нашего с мужем самого любимого супа - Фо Бо! Попробовав 1 раз вы влюбитесь в него на всю жизнь! Это просто взрыв вкусовых рецепторов (в хорошем смысле 😉)!

Все ингредиенты можно найти в Ашане, только лапшу беру в Новусе.

Для бульона:

1,5 кг говяжьей голени с костью

3 шт. бадьяна

1-2 палочки корицы

1-2 шт. кардамона

5-6 шт. гвоздики

15 см корня имбиря.

1 ст.ложка соли

1 ст.ложка сахара

5 ст.ложек рыбного соуса

2 луковицы.

Для подачи:

1 пучок зеленого лука.

1 шт.крымского лука.

1 лимон или лайм.

1/2 пучка кинзы.

1 перчик чили, (семечки удалить).

1/2 упаковки рисовой лапши.

300 грамм свежайшей говяжьей вырезки или спинной части.

Приготовление бульона: 2-3 часа

Время приготовления: 30 минут

1) Голени поместить в кастрюлю, залить водой и быстро довести до кипения. Снять пенку.

2) Срезы луковиц имбиря и специи немного обжечь на огне или сухой сковороде, чтобы немного обуглились (это придаст красивый оттенок и приятный аромат бульону). Поместить к мясу в начале варки. Довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и варить около 2-3х часов, время от времени снимая шумовкой образующуюся пену. Мясо должно хорошо отставать от кости, а бульон стать наваристым.

3) Бульон отцедить в чистую кастрюлю, добавить сахар, соль и рыбный соус, хорошо перемешать. Попробовать на вкус и если надо, добавьте еще немного рыбного соуса, чтобы подсолить.

4) Лапшу поместить в глубокую миску и залить кипящей водой. Оставить на 5 минут и отцедить, либо если нужно то проварить ее немного.

5) Зеленый лук порезать перьями. Крымский лук и лимон/лайм нарезать кольцами по 1 шт. каждого на порцию.

Говяжью вырезку порезать очень тонкими полосками (чтобы было легче резать, можно мясо предварительно поставить  на пару часов в морозильную камеру).

Бульон довести до кипения. Травы крупно порвать руками.

6) В глубокую миску положить порцию лапши, сверху разложить тонкие кусочки мяса (сырого или минут 10 проваренного в бульйоне, я лично не могу есть сырое мясо, поэтому провариваю) и залить кипящим бульоном.

Положить в миску немного перца чили (аккуратно, он очень острый), 2 вида лука, лимон и горсть кинзы.

При желании можно добавить еще и проросшие ростки фасоли маш.

Приятного Вам аппетита!

2

Комментарии

solopersone1

Оля

Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)

Возможно это и вкусно, но как по мне это вкусовой садомазохизм 😄💞

lovelygirl123

Алина

Мама сына (1 год)

Я тоже раньше не ела бы такое, да и кинзу не любила и лук. Но сейчас я доедая одну порцию, хочу себе налить еще одну. Стоит только вдохнуть аромат этого бульйона...ммм! Поверьте мне, это нереально вкусно и ароматно! 👌👌👌

Девочки, хочу поделиться лайфхаком 😄 Сегодня на обед у нас был куриный бульон с домашней лапшой 😋

Девочки, хочу поделиться лайфхаком 😄 Сегодня на обед у нас был куриный бульон с домашней лапшой 😋 С недавних пор бульон я варю по новой технологии, увидела этот способ у Наташи Варвиной и это находка. 1. Овощи (морковка, лук, можно сельдерей, чеснок) обжариваем на сухой сковородке до черна 2. В кастрюлю кладём помытое мясо/курицу, наши чёрные овощи, зелень, лавровый лист, чёрный перед горошком, заливаем водой, ставим на средний огонь 3. Берём одноразовые полотенца и накрываем кастрюлю в контак с водой ☝🏼В этом вся фишка, пока бульон варится и мясо/курица выделяет всякую каку, которую обычно мы собираем ложкой, ситечком или некоторые процеживают бульон после первого кипения, тут все это остаётся на полотенце. После того как бульон сварился аккуратно убираем полотенце, вылавливаем овощи и все выкидываем. Важно что бы он не кипел(бурлил), а варился на среднем огне. Бульон получается прозрачный как слеза, с насыщенным вкусом 🤤 Кто нибудь варит так же?

Может я чего то не понимаю? Почему молоко вдруг стало злом? Я с началом прикорма слушала всех, ребёнку пихаю эти…

Может я чего то не понимаю? Почему молоко вдруг стало злом? Я с началом прикорма слушала всех, ребёнку пихаю эти безмолочные каши, но эту блевотину сама даже не могу доесть 🤮 Почему нельзя молочные каши? И мясо 🥩 почему нельзя давать говяжье мясо и бульон? Вчера пришла педиатр, сказала уже давать бульон говяжий на второй отваре. Ни про каких кроликов, индеек и мяса свежего Алтайского барса как тут пишут мамки и речи не было 🤷 ♀

Муж не любит щи и борщ, а я не умею их готовить! Вместо них у нас фо бо и том ям) 🙈 их я готовить умею;)

Муж не любит щи и борщ, а я не умею их готовить! Вместо них у нас фо бо и том ям) 🙈 их я готовить умею;) Рецепт фо бо по просьбам отдыхающих ;) ВНИМАНИЕ! Ингредиент из серии "рог единорога" - рыбный соус! Можно купить в Азбуке вкуса, мЕтро и часто бывает в Окее в отделах со всякой всячиной для азиатских блюд. Фирма любая, но он прям железно обязательно😬 Ингредиенты для бульона: 1. Кость любимой части коровы 2. Рыбный соус 3. Луковица обыкновенная 1 шт 4. Гвоздика 4 штучки 5. Анис 2 звездочки (тоже из серии единорожьего рога - нашелся в Азбуке вкуса) 6. Корица 2 палочки 7. Имбирь без фанатизма ( 1 на 2 см) Всё остальное: 1. Говядина свежий кусок от проверенного продавца (лучше вырезку, но и тазобедренная часть сойдет) 2. Рисовая лапша фо 3. Белая луковица 1 шт 4. Перец чили свежий 5. Лайм (можно лимон) 6. Всякая зеленуха: кинза, лук зеленый/шнитт лук, мята, базилик. Обязательно лук и мяту, остальное желательно, но можно и обойтись) Варим бульон из кости, примерно через час кидаем туда все остальные пункты из списка "для бульона" (луковицу можно почистить, а можно просто помыть) и рыбный соус по вкусу! Я лью до идеальной на мой взгляд солености. Варим пока не надоест. Меня хватает ну может еще на час максимум! Достаем из бульона все "несьедобное", чтоб осталась только жидкость! Варим рисовую лапшу в отдельной кастрюльке согласно инструкции на упаковке. Откидываем на дуршлаг и промываем холодной водой. Сразу раскладываем по тарелкам. Сверху в тарелки кидаем крупно порезанную зелень, мяту можно целыми мятыми листиками. Порезанные чили перчики, белый лук тонкими кольцами и лайм/лимон на четвертины отправляем туда же! Нарезаем говядину тонкими кусочками поперек волокон! Чем тоньше, тем лучше. Говядину опускаем в кипящий бульон секунд на 5-10, пока все кусочки не "побелеют". Я для удобства все мясо складываю в небольшое сито с ручкой и полоскаю в кастрюле с бульоном) раскладываем по тарелкам. Заливаем кучку ингредиентов в тарелках все тем же кипящим бульоном! Ждем пока станет съедобной температуры и наслаждаемся)