Ну привет.. сегодня я опять это почувствовала😰 После первых родов в роддоме по вечерам я стала…

@v_marfa Вы пишите ночью,если плохо будет совсем,я часто по ночам не сплю,может ни чем и не помогу,но поболтать просто,может и страх развеется,хоть ненадолго

у меня тут в отделении даже подружка есть, так вышло, что вместе забеременели, родили и вместе выхаживаем.. но ощущение внутри.. оно отвлекается то ненадолго.. как итог на улице смеркается- меня трясет) я вам обязательно напишу.. начну просто со слов «меня трясет»..)

вы еще из за малышки переживаете,плюс послеродовая депрессия.подружка-это супер!!

нас перевели в больницу, чтобы подрасти..

понятно... дома стало бы легче, а там посоветую тёплый душ, если доступен, согревать себя изнутри постоянно (чай пейте или что любите), и душевно согревайтесь - разговор с родными, друзьями, всеми , кто Вас греет, плюс можно травки успокоительные.

И держитесь, помните, все в голове и мы этим в силах управлять 🙏🏽

надеюсь поменьше будет таких приступов.. а то кукушкой можно поехать🤪

В первую беременность я чуть с катушек не уехала, вовремя ничего не предприняла.. наверно надо пить валерианку

Пейте её можно. Я в беременность плохо спала всегда пила днем и вечером. Как накопится так начнет действовать

Неа.. ни тогда, ни сейчас

Нет какого то определенного страха.. просто одиноко, за окном темно.. и почему то тело сводит от беспокойства.. в детстве когда родители уходили вечером в гости бывало такое) лежишь под одеялом и трясешься как осиновый лист

у меня то же самое было

И сейчас есть

Но у меня прям до панических атак бывает

Я живу в другой стране сейчас, у меня проблемы со страховкой. И я даже лекарства боюсь принимать. От этого начинается паника, прям до трясучки, до отдышки

Или кофе выпью и сердце стучит сильно, и пошло поехало чуть ли не до подкошенных ног

Никогда раньше в себе такого не замечала, кроме последних 6 месяцев

надо что то нам делать..

Вот! Чье то присутствие облегчает.. сейчас бы свекровь сюда ко мне или мужа.. а то прям как береза в чистом поле.. вчера подруга пришла, медсестра поговорила со мной и я как то забылась..

Ночь хорошо) вечером подруга пришла, медсестра со мной поболтала..) и вроде норм) сейчас я вижу солнце и кайфую, что мне сейчас комфортно🙏