Какие витамины лучше пропить , что должно входить в состав ? после родов ничего ещё не пила , ГВ уже закрыли ,так думаю надо , а то все ушло малышке ,теперь пора вернуть !)
Комментарии
Давайте подберу для вас хороший витаминный комплекс на iHerb) Присоединяйтесь в мою группу по заказу с сайта без комиссии!
ссылка
Уж наши витамины я бы точно не покупала. Как говорит комаровский, фуфломицин один. Может быть, курс домашних заквасок и йогуртов принесёт больше пользы? Семена льна ещё...) тыквенные семечки) отвар шиповника...а если витамины, то пусть кто-то из Европы привезёт, поливитамины, например, в шипучих таблетках, для успокоения. Будьте здоровы 💐
Фигня витамины. Кушайте хорошо.
Либо дорогие нужно смотреть. Иначе деньги на ветер и ничего не изменится
Кушаю хорошо ,летом будет проще , фрукты ,овощи свои домашние .
Чувствую себя тоже хорошо ,но понимаю что организм за 9 мес беременности и столько же кормления - истощен
@s_maria_v та не правда) я сама в шоке от организма) мы ещё огого😂
Прежде чем пить витамины, сдайте анализы. Проверьте недостаток и после с врачем подбирайте дозы и лечение. Вам сейчас насоветуют...
Какие анализы?
При чем тут лечение?
Чаще всего люди пьют витамины для профилактики .
@s_maria_v, например, анализ крови на Кальций, Магний, Цинк. Витамин В12, витамин С. Есть лаборатории в Киеве, которые делают анализ волос на микроэлементы. Слышали о таком? Можно себе очень навредить, просто пить витамины и Бады. Решайте сами, конечно, здоровье ваше
Могу подсказать, помочь в выборе и покупке классных и качественных витаминов с iherb.
Присоединяйтесь к нашей группе по выкупу с айхерб без комиссии с постоянными скидками. Минимум -5%, максимум на акцонные предложения до -35%
ссылка