Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама сына (1 год)

Часть 5 В голове у меня всегда было куча задач, информации, мыслей 🤔 И вот есть важный момент-нужно разгрузить голову...…

Часть 5

В голове у меня всегда было куча задач, информации, мыслей 🤔

И вот есть важный момент-нужно разгрузить голову...

это делается ну очень легко, может для кого-то это скучно, но это эффективно и суть метода давно всем известна и есть куча вариаций на тему.

Расскажу как это делала я)

Сначала все свои дела я выписала на листик. Кроме дел там были ещё ближайшие планы, задачи, даты дней рождений, которые я хранила в памяти.

Потом условно разделила их на несколько категорий:

- «Календарь», это дела, у которых есть четкая дата выполнения, например дни рождения 🎂 , вебинар по ..., плановые мед обследования и т д. То есть дела однодневки или те, о которых можно не споминать до какого-то дня. Их просто заносим в Календарь, ставим об этом напоминание и вынимаем их из своих мыслей!

- «Дела этого месяца» у меня этот листик висит на холодильнике, но кому как удобно, можно в ежедневник. Понятно, это дела на ближайшие 4 недели. У меня они расставлены по приоритету.

- «Дела требующие много времени» или много действий, у меня это накопившиеся «висяки», их я просто разбила на периоды. Например, «напечатать фотокнигу для Тиграна» ➡️ 1. Выбрать 5-10 фото из первой фотосессии Тиграна. 2. Выбрать 10-20 фото из фотографий первого года Тиграна. 3. Выбрать 5-10 фото с празднования годика. 4. Выбрать дизайнера и составить макет. 5. Печать фотокниги. У каждого пункта есть временные рамки и они вписаны согласно месяца выполнения)

- ещё есть много «информационной информации», тавтология получилась, но где-то так оно и есть. Вот что сюда входит: рекомендованные фильмы, книги, информация о концертах, выставках, рестораны в которые хочется сходить, всякая справочная информация, (типа в Варшаве нужно посмотреть оригинал Рембрандта), всякие Заметки и статьи, которые хочется прочесть, может рецепты... и т д. У меня для этого в телефоне есть заметка, и в галерее парка со скринами, я в них периодически заглядываю. Но в голове все это ежедневно больше не храню.

- «Недельный график» систематически повторяющиеся дела, типа йога, занятия для Тиграна, покупки и вся еженедельная рутина, это все просто пошло в недельный график.

#трансформацияакопянов

С кем неделю в комнате?

Если бы можно было выбрать ОДНОГО человека, с которым нужно было бы просидеть в ЗАКРЫТОЙ комнате НЕДЕЛЮ - кто бы это был? 🤣 У меня нет таких людей 🤣🤣🤣

Как за день поменять ФИО и переехать в Казахстан?

какой пазззооор срочно скажите мне как за день поменять фио и переехать в казахстан навсегда 🤣🤣🤣🤣😫 в общем, я часто на планшете в заметках пишу дела на день и делаю так, чтоб при разблокировке сразу видеть эту заметку на экране сегодня у нас гостит мама и я ей предложила посмотреть её сериал на планшете, тк она смотрела со своего телефона вечером дала ей его и ушла на кухню сейчас взяла опять планшет, и на главном экране вижу свой список дел на день, где написано типо: приговорить обед прибраться в ванной сделать мужу м***** и ужин БЕЗ ЦЕНЗУРЫ у меня аж руки затряслись тупоооойййц муж взял и дописал это туда и это увидела мама 🥲 мне плохо #первыйпост

Девочки, делюсь этим полезным девайсом. Какое же счастье, что это наконец кто то придумал. Не надо мучаться всю ночь в…

Девочки, делюсь этим полезным девайсом. Какое же счастье, что это наконец кто то придумал. Не надо мучаться всю ночь в эти дни, спишь в любой позе. Это такой кайф! Спасибо создателям. Если вдруг кто еще не знает, берите на заметку) Один минус-они максимум до 48 размера Случайно обнаружила в магнит косметик. Вот уже месяца 3 как кайфую)

Прекратите распространять недостоверную информацию!

Люди, прекратите распространять недостоверную информацию! Ну сколько можно? Остановитесь. Вы выкладываете фотографии, видео, о которых сами ничего не знаете, не уверены, так ли это на самом деле (потому что ВАС там нет и не было). По сети гуляет огромное количество чуши. Вы распространяете эту чушь, сеете еще большую панику. Хватит может? Достали ей богу.